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我们常听老人说身体有寒气湿气，那到底寒湿表现在哪些方面呢？ 简单的说： 面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。 颜色越是发暗，就代表寒湿越重。 具体的表现方面，以下十四种症状代表体内有寒湿： 1、舌苔发白，代表体内有寒湿。 2、反复的口腔溃疡，代表体内有寒。 3、口臭时舌苔发白，代表体内有寒。 4、咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。 5、流清鼻涕，代表体内有寒。 6、流出的汗是凉汗，代表体内有寒。 7、爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。 8、感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。 9、经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。 10、脸上长痘和斑，代表体内有寒。 11、长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒。 12、手、脚长年冰冷，代表体内有寒。 13、脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。 14、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。 为什么寒重反而会引起“火”呢？ 身体内的寒重造成的直接后果就是伤肾，引起肾阳不足、肾气虚，造成各脏器功能下降，血液亏虚。 肾在中医的五行中属水，水是灌溉、滋润全身的，当人体内这个水不足时，就如大地缺水一样，身体会干燥。脏器也是一样，每个脏器都需要工作、运动，这种运动如果缺少了水的滋润，就易摩擦生热。典型的是肝脏，肝脏属木，需要水的浇灌，而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明显。如果给肝脏足够的水，让肝脏始终保持湿润的状态，它就不可能干燥，就不会有火。 还有头面部也是容易上火的部位。因为肾主骨髓、主脑，肾阳不足、肾气虚时髓海就空虚，远端的头部首先出现缺血，也就是“缺水”了，自然反应的就是干燥的症状，如眼睛干涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等。再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官，较容易受细菌的感染，当颈部及头面部的血液供应减少后，这里的免疫功能就下降，会出现各种不适，这样患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的概率就会增加。又由于没有充足的血液供应，各种炎症很难治愈，就会反反复复发作，成为各种长期不愈的慢性病，如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。 汗蒸房安装承建厂家，我公司专业承建各种汗蒸房，盐蒸房，中药房，玉石房，桑拿房，全国接单，免费设计，上门安装，包工包料，一步到位。

汗蒸房安装承建厂家，我公司专业承建各种汗蒸房，盐蒸房，中药房，玉石房，桑拿房，全国接单，免费设计，上门安装，包工包料，一步到位。 生命是脆弱的，没有的生命更是脆弱的。有时候好好的一个人，突然就生病了，当我们发现自己生病了，受不了再去医院检查的时候，已经没治愈的机会了，这已经为时已晚。 ? ? ? 发生在小编身边的一个活生生的例子，彻彻底底为小编上了一课，小编的一位家人就被查出了肿瘤，现在还在医院观察。 ? ? ? 虽然现在的生活条件好了，但是我们身体承受的越来越多了，污染的空气，被添加剂充斥的食品，就连现在的面粉都要放增白剂。生活在这样的大环境中，你还不抽出一点时间去汗蒸保健一下吗？ ? ? ? 有些人会认为自己年纪轻轻，身体很棒，不需要去保健养生。其实这是大错特错，汗蒸永远不早，养生永远不早。 当你发现有以下症状时，请尽快去汗蒸一下 1.焦躁、头晕 ? ? ? 这种症状以年轻人为主，尤其是经常熬夜的人，极易患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能，同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状，如果这类人群发现自己经常头晕，建议及早汗蒸调理一下。 2. 咳嗽、痰多 ? ? ? 此种症状以年轻 为主，尤其是体力劳动，爱抽烟的 ，如果有这种症状要小心了，有可能是肺部出了问题，这些症状要高度重视，没有的生活是没有色彩的。 ? ? ?“在生死临界点的时候，你会发现，任何加班，给自己太多压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”这是因乳腺癌晚期去世的大学教师于娟用生命写下的感悟。 3.?厌食、反胃 ? ? ? 饭量突然减小，甚至是吃点油腻的东西，就感到胃部闷胀不适，这都是生病的征兆，说明消化系统可能出了问题。 4.?胸闷、胸痛 ? ? ? 身体的不正常症状，或疼或痒或麻都说明身体已经出了症状，经常胸闷甚至有阵发性疼痛就要注意了，这是高血压、脑动脉硬化症的前期症状。 5.?腰酸、背痛 随着年龄的增加，腰酸背痛是常见的病态，有些人年纪轻轻就会经常腰疼的症状，如果这时再被风寒侵入，后果不堪设想，所以空闲的时候多去蒸房走一走，蒸一蒸不是什么坏事。 ? ? ? 以上是我们身体表现出来的一些亚症状，需要我们每个人重视起来，如果早早，去保健去养生去汗蒸，就会减缓病症的形成，并会逐渐改善，甚至恢复如初。 ? ? ? 汗蒸，是近几年 ，有效，简便的养生方式，不仅适合中老年人，更适合年轻人。既可以活化，打通人体微循环。还可以改善人体内分泌，促使毒素彻底排除，达到美容养颜的功效。 ? ? ? 汗蒸还可以活化体内水分子，提高身体含氧量，细胞恢复活力，从内部改善身体状况，多汗蒸，多。